Pois estou aqui pra dizer que VOLTEI A ACADEMIA!!! Estou animadíssima com meu retorno. Já faz 2 meses que estou na luta suada para recuperar a minha silhueta. E não é que já estou tendo resultados! E olha que não sou regrada não, pois a rotina as vezes não permite.
Consegui me organizar um pouco mais depois que meu filho completou 6 meses, fico 1 hora na academia. Mas já está ótimo!
Você também consegue! Se não gosta de academia faça o que gosta, como dança, caminhada no parque, pilates, natação ... o segredo é mexer o corpo.
Bjs e muita força pra vc!
Nossa, quanta dica legal.
ResponderExcluirQuem sabe a gente não monta dicas para as mães tentarem recuperar os pequenos cuidados com a aparência depois do parto?
As vezes acabamos relaxando, né?
Adorei as dicas e o post.
Vou divulgar.
Bjos
Calu
Oi Calu, valeu pela força!
ResponderExcluirSempre que consigo (vc me entende, né?!) coloco um texto sobre cuidados com o corpo antes, durante e após o gravidez!
Ah! E pode contar comigo!
Seu blog é muito útil e interessante. A troca de experiencias é muito boa!
Bjos.